Nährwert: Früchte (Durchschnitt), getrocknet

Synonym(e): Dörrfrüchte (Durchschnitt);Früchte. gedörrt (Durchschnitt)

Nährwertampel

Fett:
0.90 g

Fettsäuren, ges.:
0.20 g

Zucker:
53.60 g

Salz:
0.030 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Früchte (Durchschnitt), getrocknet

Energiewert

Energie, Kilojoule 1170 kJ

Energie, Kalorien 276 kcal

Hauptnährstoffe

Protein 2.80 g

Alkohol 0.00 g

Wasser 22.90 g

Kohlenhydrate, verfügbar 58.10 g

Zucker 53.60 g

Stärke 2.10 g

Nahrungsfasern 10.70 g

Fett, total 0.90 g

Fettsäuren, gesättigt 0.20 g

Cholesterin 0.00 mg

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.30 g

Fettsäuren, einfach ungesättigt 0.20 g

Vitamine

Vitamin A-Aktivität 69.00 µg-RE

all-trans Retinol-Äquivalente 0.00 µg-RE

Betacarotin-Aktivität 824.00 µg-BCE

Betacarotin 798.00 µg

Vitamin B1 (Thiamin) 0.08 mg

Vitamin B2 (Riboflavin) 0.12 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.23 mg

Vitamin B12 (Cobalamin) 0.00 µg

Niacin 1.30 mg

Folat 20.00 µg

Pantothensäure 0.40 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure) 5.60 mg

Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg

Vitamin E-Aktivität 1.60 mg-ATE

Mineralstoffe

Natrium (Na) 12.00 mg

Kalium (K) 830.00 mg

Chlorid (Cl) 71.00 mg

Calcium (Ca) 64.00 mg

Magnesium (Mg) 51.00 mg

Phosphor (P) 83.00 mg

Eisen (Fe) 2.60 mg

Jod (I) 4.20 µg

Zink (Zn) 0.60 mg