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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert:

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
g
Fettsäuren, ges.:
g
Zucker:
g
Salz:
0.000 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für

Energiewert
Energie, Kilojoule kJ
Energie, Kalorien kcal
Hauptnährstoffe
Protein g
Alkohol g
Wasser g
Kohlenhydrate, verfügbar g
Zucker g
Stärke g
Nahrungsfasern g
Fett, total g
Fettsäuren, gesättigt g
Cholesterin mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt g
Fettsäuren, einfach ungesättigt g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente µg-RE
Betacarotin-Aktivität µg-BCE
Betacarotin µg
Vitamin B1 (Thiamin) mg
Vitamin B2 (Riboflavin) mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) mg
Vitamin B12 (Cobalamin) µg
Niacin mg
Folat µg
Pantothensäure mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) mg
Vitamin D (Calciferol) µg
Vitamin E-Aktivität mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) mg
Kalium (K) mg
Chlorid (Cl) mg
Calcium (Ca) mg
Magnesium (Mg) mg
Phosphor (P) mg
Eisen (Fe) mg
Jod (I) µg
Zink (Zn) mg