https://nahrhaft.info

Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



Lebensmittel anzeigen mit Anfangsbuchstaben:
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Nährwert: Brie, Rahm

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
30.00 g
Fettsäuren, ges.:
18.00 g
Zucker:
0.00 g
Salz:
1.422 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Brie, Rahm

Energiewert
Energie, Kilojoule 1390 kJ
Energie, Kalorien 335 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 16.00 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 48.50 g
Kohlenhydrate, verfügbar 0.00 g
Zucker 0.00 g
Stärke 0.00 g
Nahrungsfasern 0.00 g
Fett, total 30.00 g
Fettsäuren, gesättigt 18.00 g
Cholesterin 90.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 1.40 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 7.00 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 293.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 280.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 150.00 µg-BCE
Betacarotin 150.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.02 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.24 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.13 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 1.70 µg
Niacin 1.10 mg
Folat 61.00 µg
Pantothensäure 0.65 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.60 µg
Vitamin E-Aktivität 0.78 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 560.00 mg
Kalium (K) 120.00 mg
Chlorid (Cl) 0.00 mg
Calcium (Ca) 500.00 mg
Magnesium (Mg) 20.00 mg
Phosphor (P) 340.00 mg
Eisen (Fe) 0.20 mg
Jod (I) 20.00 µg
Zink (Zn) 2.30 mg