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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Camembert, Rahm

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
31.70 g
Fettsäuren, ges.:
19.00 g
Zucker:
0.00 g
Salz:
1.219 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Camembert, Rahm

Energiewert
Energie, Kilojoule 1460 kJ
Energie, Kalorien 352 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 16.40 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 47.60 g
Kohlenhydrate, verfügbar 0.00 g
Zucker 0.00 g
Stärke 0.00 g
Nahrungsfasern 0.00 g
Fett, total 31.70 g
Fettsäuren, gesättigt 19.00 g
Cholesterin 95.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 1.50 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 7.50 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 150.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 150.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 0.00 µg-BCE
Betacarotin 0.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.02 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.21 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.14 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 1.90 µg
Niacin 1.10 mg
Folat 75.00 µg
Pantothensäure 0.71 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.60 µg
Vitamin E-Aktivität 0.59 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 480.00 mg
Kalium (K) 99.00 mg
Chlorid (Cl) 1030.00 mg
Calcium (Ca) 350.00 mg
Magnesium (Mg) 16.00 mg
Phosphor (P) 260.00 mg
Eisen (Fe) 0.20 mg
Jod (I) 6.80 µg
Zink (Zn) 1.60 mg