Energiewert
Energie, Kilojoule 806 kJ
Energie, Kalorien 193 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 10.40 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 61.30 g
Kohlenhydrate, verfügbar 14.60 g
Zucker 2.60 g
Stärke 12.00 g
Nahrungsfasern 1.80 g
Fett, total 9.90 g
Fettsäuren, gesättigt 4.90 g
Cholesterin 34.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.60 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 3.10 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 147.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 72.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 895.00 µg-BCE
Betacarotin 513.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.03 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.08 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.09 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.32 µg
Niacin 0.58 mg
Folat 9.60 µg
Pantothensäure 0.24 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 3.30 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.30 µg
Vitamin E-Aktivität 0.70 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 280.00 mg
Kalium (K) 200.00 mg
Chlorid (Cl) 520.00 mg
Calcium (Ca) 96.00 mg
Magnesium (Mg) 20.00 mg
Phosphor (P) 120.00 mg
Eisen (Fe) 1.00 mg
Jod (I) 4.80 µg
Zink (Zn) 1.70 mg