Nährwert: Champignon (Konserve)

Synonym(e):

Nährwertampel

Fett:
0.30 g

Fettsäuren, ges.:
0.00 g

Zucker:
0.00 g

Salz:
0.863 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Champignon (Konserve)

Energiewert

Energie, Kilojoule 79 kJ

Energie, Kalorien 19 kcal

Hauptnährstoffe

Protein 2.30 g

Alkohol 0.00 g

Wasser 92.00 g

Kohlenhydrate, verfügbar 0.50 g

Zucker 0.00 g

Stärke 0.00 g

Nahrungsfasern 2.50 g

Fett, total 0.30 g

Fettsäuren, gesättigt 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.10 g

Fettsäuren, einfach ungesättigt 0.00 g

Vitamine

Vitamin A-Aktivität 1.00 µg-RE

all-trans Retinol-Äquivalente 0.00 µg-RE

Betacarotin-Aktivität 10.00 µg-BCE

Betacarotin 0.00 µg

Vitamin B1 (Thiamin) 0.02 mg

Vitamin B2 (Riboflavin) 0.19 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.06 mg

Vitamin B12 (Cobalamin) 0.00 µg

Niacin 2.00 mg

Folat 10.00 µg

Pantothensäure 2.00 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure) 2.00 mg

Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg

Vitamin E-Aktivität 0.00 mg-ATE

Mineralstoffe

Natrium (Na) 340.00 mg

Kalium (K) 120.00 mg

Chlorid (Cl) 400.00 mg

Calcium (Ca) 23.00 mg

Magnesium (Mg) 12.00 mg

Phosphor (P) 69.00 mg

Eisen (Fe) 0.80 mg

Jod (I) 18.00 µg

Zink (Zn) 0.50 mg