Nährwert: Cicorino rot, roh

Synonym(e):

Nährwertampel

Fett:
0.10 g

Fettsäuren, ges.:
0.00 g

Zucker:
1.60 g

Salz:
0.017 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Cicorino rot, roh

Energiewert

Energie, Kilojoule 79 kJ

Energie, Kalorien 19 kcal

Hauptnährstoffe

Protein 1.40 g

Alkohol 0.00 g

Wasser 94.00 g

Kohlenhydrate, verfügbar 1.60 g

Zucker 1.60 g

Stärke 0.00 g

Nahrungsfasern 3.00 g

Fett, total 0.10 g

Fettsäuren, gesättigt 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.00 g

Fettsäuren, einfach ungesättigt 0.00 g

Vitamine

Vitamin A-Aktivität 67.00 µg-RE

all-trans Retinol-Äquivalente 0.00 µg-RE

Betacarotin-Aktivität 800.00 µg-BCE

Betacarotin 800.00 µg

Vitamin B1 (Thiamin) 0.07 mg

Vitamin B2 (Riboflavin) 0.05 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.07 mg

Vitamin B12 (Cobalamin) 0.00 µg

Niacin 0.30 mg

Folat 13.00 µg

Pantothensäure 0.00 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure) 10.00 mg

Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg

Vitamin E-Aktivität 0.57 mg-ATE

Mineralstoffe

Natrium (Na) 7.00 mg

Kalium (K) 180.00 mg

Chlorid (Cl) 0.00 mg

Calcium (Ca) 36.00 mg

Magnesium (Mg) 0.00 mg

Phosphor (P) 30.00 mg

Eisen (Fe) 0.30 mg

Jod (I) 0.00 µg

Zink (Zn) 0.20 mg