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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Cornflakes

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
0.60 g
Fettsäuren, ges.:
0.10 g
Zucker:
7.10 g
Salz:
2.387 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Cornflakes

Energiewert
Energie, Kilojoule 1520 kJ
Energie, Kalorien 359 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 7.20 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 5.70 g
Kohlenhydrate, verfügbar 79.10 g
Zucker 7.10 g
Stärke 72.00 g
Nahrungsfasern 4.00 g
Fett, total 0.60 g
Fettsäuren, gesättigt 0.10 g
Cholesterin 0.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.20 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 0.20 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 14.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 0.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 170.00 µg-BCE
Betacarotin 170.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.06 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.06 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.07 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.00 µg
Niacin 1.40 mg
Folat 6.00 µg
Pantothensäure 0.17 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg
Vitamin E-Aktivität 0.18 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 940.00 mg
Kalium (K) 120.00 mg
Chlorid (Cl) 1800.00 mg
Calcium (Ca) 13.00 mg
Magnesium (Mg) 14.00 mg
Phosphor (P) 59.00 mg
Eisen (Fe) 2.00 mg
Jod (I) 1.00 µg
Zink (Zn) 0.30 mg