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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Cotto (Fleischerzeugnis)

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
3.10 g
Fettsäuren, ges.:
1.20 g
Zucker:
0.60 g
Salz:
2.311 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Cotto (Fleischerzeugnis)

Energiewert
Energie, Kilojoule 392 kJ
Energie, Kalorien 93 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 15.70 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 77.00 g
Kohlenhydrate, verfügbar 0.60 g
Zucker 0.60 g
Stärke 0.00 g
Nahrungsfasern 0.00 g
Fett, total 3.10 g
Fettsäuren, gesättigt 1.20 g
Cholesterin 35.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.20 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 1.50 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 0.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 0.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 0.00 µg-BCE
Betacarotin 0.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.47 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.15 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.27 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.00 µg
Niacin 4.20 mg
Folat 0.00 µg
Pantothensäure 0.70 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 46.30 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg
Vitamin E-Aktivität 0.00 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 910.00 mg
Kalium (K) 380.00 mg
Chlorid (Cl) 1250.00 mg
Calcium (Ca) 7.50 mg
Magnesium (Mg) 18.00 mg
Phosphor (P) 240.00 mg
Eisen (Fe) 0.70 mg
Jod (I) 0.00 µg
Zink (Zn) 2.10 mg