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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Crèmeschnitte

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
18.30 g
Fettsäuren, ges.:
10.80 g
Zucker:
15.30 g
Salz:
0.254 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Crèmeschnitte

Energiewert
Energie, Kilojoule 1330 kJ
Energie, Kalorien 318 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 3.50 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 42.90 g
Kohlenhydrate, verfügbar 34.60 g
Zucker 15.30 g
Stärke 6.80 g
Nahrungsfasern 0.30 g
Fett, total 18.30 g
Fettsäuren, gesättigt 10.80 g
Cholesterin 52.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.90 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 4.30 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 197.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 188.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 95.00 µg-BCE
Betacarotin 31.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.02 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.11 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.03 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.09 µg
Niacin 0.31 mg
Folat 2.50 µg
Pantothensäure 0.25 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.40 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.50 µg
Vitamin E-Aktivität 0.45 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 100.00 mg
Kalium (K) 120.00 mg
Chlorid (Cl) 180.00 mg
Calcium (Ca) 75.00 mg
Magnesium (Mg) 8.50 mg
Phosphor (P) 71.00 mg
Eisen (Fe) 0.20 mg
Jod (I) 5.90 µg
Zink (Zn) 0.30 mg