https://nahrhaft.info

Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



Lebensmittel anzeigen mit Anfangsbuchstaben:
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Nährwert: Appenzeller, vollfett

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
31.70 g
Fettsäuren, ges.:
19.00 g
Zucker:
0.00 g
Salz:
1.574 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Appenzeller, vollfett

Energiewert
Energie, Kilojoule 1600 kJ
Energie, Kalorien 386 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 24.80 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 39.60 g
Kohlenhydrate, verfügbar 0.00 g
Zucker 0.00 g
Stärke 0.00 g
Nahrungsfasern 0.00 g
Fett, total 31.70 g
Fettsäuren, gesättigt 19.00 g
Cholesterin 95.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 1.50 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 7.40 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 366.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 350.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 190.00 µg-BCE
Betacarotin 190.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.04 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.44 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.07 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 1.00 µg
Niacin 0.10 mg
Folat 15.00 µg
Pantothensäure 0.40 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.60 µg
Vitamin E-Aktivität 0.95 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 620.00 mg
Kalium (K) 82.00 mg
Chlorid (Cl) 960.00 mg
Calcium (Ca) 740.00 mg
Magnesium (Mg) 29.00 mg
Phosphor (P) 540.00 mg
Eisen (Fe) 0.30 mg
Jod (I) 8.40 µg
Zink (Zn) 4.00 mg