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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Feige, getrocknet

Synonym(e): Dörrfeige

Nährwertampel
Fett:
1.20 g
Fettsäuren, ges.:
0.20 g
Zucker:
56.80 g
Salz:
0.035 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Feige, getrocknet

Energiewert
Energie, Kilojoule 1150 kJ
Energie, Kalorien 273 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 3.20 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 25.00 g
Kohlenhydrate, verfügbar 56.80 g
Zucker 56.80 g
Stärke 0.00 g
Nahrungsfasern 11.00 g
Fett, total 1.20 g
Fettsäuren, gesättigt 0.20 g
Cholesterin 0.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.60 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 0.30 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 7.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 0.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 80.00 µg-BCE
Betacarotin 0.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.08 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.09 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.22 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.00 µg
Niacin 0.80 mg
Folat 13.00 µg
Pantothensäure 0.40 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 1.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg
Vitamin E-Aktivität 2.00 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 14.00 mg
Kalium (K) 770.00 mg
Chlorid (Cl) 43.00 mg
Calcium (Ca) 160.00 mg
Magnesium (Mg) 62.00 mg
Phosphor (P) 71.00 mg
Eisen (Fe) 2.50 mg
Jod (I) 4.00 µg
Zink (Zn) 0.90 mg