Nährwert: Fenchel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)

Synonym(e):

Nährwertampel

Fett:
0.30 g

Fettsäuren, ges.:
0.00 g

Zucker:
0.10 g

Salz:
0.033 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Fenchel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)

Energiewert

Energie, Kilojoule 95 kJ

Energie, Kalorien 23 kcal

Hauptnährstoffe

Protein 1.10 g

Alkohol 0.00 g

Wasser 92.20 g

Kohlenhydrate, verfügbar 2.30 g

Zucker 0.10 g

Stärke 2.20 g

Nahrungsfasern 3.30 g

Fett, total 0.30 g

Fettsäuren, gesättigt 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.00 g

Fettsäuren, einfach ungesättigt 0.00 g

Vitamine

Vitamin A-Aktivität 12.00 µg-RE

all-trans Retinol-Äquivalente 0.00 µg-RE

Betacarotin-Aktivität 140.00 µg-BCE

Betacarotin 0.00 µg

Vitamin B1 (Thiamin) 0.06 mg

Vitamin B2 (Riboflavin) 0.02 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.05 mg

Vitamin B12 (Cobalamin) 0.00 µg

Niacin 0.56 mg

Folat 33.00 µg

Pantothensäure 0.17 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure) 6.00 mg

Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg

Vitamin E-Aktivität 6.00 mg-ATE

Mineralstoffe

Natrium (Na) 13.00 mg

Kalium (K) 400.00 mg

Chlorid (Cl) 26.00 mg

Calcium (Ca) 35.00 mg

Magnesium (Mg) 11.00 mg

Phosphor (P) 36.00 mg

Eisen (Fe) 0.40 mg

Jod (I) 4.80 µg

Zink (Zn) 0.30 mg