https://nahrhaft.info

Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



Lebensmittel anzeigen mit Anfangsbuchstaben:
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Nährwert: Fenchel, roh

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
0.30 g
Fettsäuren, ges.:
0.00 g
Zucker:
0.10 g
Salz:
0.038 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Fenchel, roh

Energiewert
Energie, Kilojoule 95 kJ
Energie, Kalorien 23 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 1.10 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 92.20 g
Kohlenhydrate, verfügbar 2.30 g
Zucker 0.10 g
Stärke 2.20 g
Nahrungsfasern 3.30 g
Fett, total 0.30 g
Fettsäuren, gesättigt 0.00 g
Cholesterin 0.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.00 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 0.00 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 12.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 0.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 140.00 µg-BCE
Betacarotin 0.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.08 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.02 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.06 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.00 µg
Niacin 0.70 mg
Folat 55.00 µg
Pantothensäure 0.20 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 8.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg
Vitamin E-Aktivität 6.00 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 15.00 mg
Kalium (K) 470.00 mg
Chlorid (Cl) 27.00 mg
Calcium (Ca) 37.00 mg
Magnesium (Mg) 12.00 mg
Phosphor (P) 38.00 mg
Eisen (Fe) 0.50 mg
Jod (I) 5.00 µg
Zink (Zn) 0.30 mg