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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Fleischkäse

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
22.30 g
Fettsäuren, ges.:
8.80 g
Zucker:
1.40 g
Salz:
2.286 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Fleischkäse

Energiewert
Energie, Kilojoule 1060 kJ
Energie, Kalorien 256 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 12.50 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 60.10 g
Kohlenhydrate, verfügbar 1.40 g
Zucker 1.40 g
Stärke 0.00 g
Nahrungsfasern 0.00 g
Fett, total 22.30 g
Fettsäuren, gesättigt 8.80 g
Cholesterin 51.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 2.00 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 10.80 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 0.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 0.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 0.00 µg-BCE
Betacarotin 0.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.24 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.11 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.13 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.50 µg
Niacin 3.10 mg
Folat 0.00 µg
Pantothensäure 0.40 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 41.90 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.90 µg
Vitamin E-Aktivität 0.00 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 900.00 mg
Kalium (K) 100.00 mg
Chlorid (Cl) 1170.00 mg
Calcium (Ca) 19.00 mg
Magnesium (Mg) 12.00 mg
Phosphor (P) 190.00 mg
Eisen (Fe) 0.50 mg
Jod (I) 0.00 µg
Zink (Zn) 1.40 mg