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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Frischkäse, Doppelrahm

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
32.10 g
Fettsäuren, ges.:
19.20 g
Zucker:
2.30 g
Salz:
1.270 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Frischkäse, Doppelrahm

Energiewert
Energie, Kilojoule 1400 kJ
Energie, Kalorien 338 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 7.90 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 52.00 g
Kohlenhydrate, verfügbar 4.50 g
Zucker 2.30 g
Stärke 0.00 g
Nahrungsfasern 0.00 g
Fett, total 32.10 g
Fettsäuren, gesättigt 19.20 g
Cholesterin 96.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 1.50 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 7.50 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 313.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 300.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 150.00 µg-BCE
Betacarotin 150.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.04 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.26 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.06 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.60 µg
Niacin 0.11 mg
Folat 27.00 µg
Pantothensäure 0.44 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg
Vitamin E-Aktivität 0.70 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 500.00 mg
Kalium (K) 100.00 mg
Chlorid (Cl) 570.00 mg
Calcium (Ca) 110.00 mg
Magnesium (Mg) 8.00 mg
Phosphor (P) 140.00 mg
Eisen (Fe) 0.20 mg
Jod (I) 8.00 µg
Zink (Zn) 0.40 mg