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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Fruchtsalat, ungezuckert (Konserve)

Synonym(e): Fruit Cocktail

Nährwertampel
Fett:
0.20 g
Fettsäuren, ges.:
0.00 g
Zucker:
11.30 g
Salz:
0.002 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Fruchtsalat, ungezuckert (Konserve)

Energiewert
Energie, Kilojoule 224 kJ
Energie, Kalorien 53 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 0.50 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 85.70 g
Kohlenhydrate, verfügbar 11.30 g
Zucker 11.30 g
Stärke 0.00 g
Nahrungsfasern 2.00 g
Fett, total 0.20 g
Fettsäuren, gesättigt 0.00 g
Cholesterin 0.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.10 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 0.10 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 5.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 0.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 64.00 µg-BCE
Betacarotin 31.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.02 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.03 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.02 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.00 µg
Niacin 0.53 mg
Folat 8.60 µg
Pantothensäure 0.13 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 2.80 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg
Vitamin E-Aktivität 0.48 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 0.90 mg
Kalium (K) 93.00 mg
Chlorid (Cl) 4.80 mg
Calcium (Ca) 10.00 mg
Magnesium (Mg) 6.70 mg
Phosphor (P) 14.00 mg
Eisen (Fe) 0.30 mg
Jod (I) 2.00 µg
Zink (Zn) 0.10 mg