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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Aprikosenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)

Synonym(e): Aprikosenwähe

Nährwertampel
Fett:
6.80 g
Fettsäuren, ges.:
3.80 g
Zucker:
8.40 g
Salz:
0.236 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Aprikosenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)

Energiewert
Energie, Kilojoule 572 kJ
Energie, Kalorien 137 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 2.60 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 73.50 g
Kohlenhydrate, verfügbar 15.40 g
Zucker 8.40 g
Stärke 6.90 g
Nahrungsfasern 1.70 g
Fett, total 6.80 g
Fettsäuren, gesättigt 3.80 g
Cholesterin 39.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.40 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 1.70 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 182.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 69.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 1360.00 µg-BCE
Betacarotin 1220.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.05 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.07 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.07 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.31 µg
Niacin 0.62 mg
Folat 3.80 µg
Pantothensäure 0.31 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 3.80 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.20 µg
Vitamin E-Aktivität 0.66 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 93.00 mg
Kalium (K) 230.00 mg
Chlorid (Cl) 140.00 mg
Calcium (Ca) 26.00 mg
Magnesium (Mg) 11.00 mg
Phosphor (P) 44.00 mg
Eisen (Fe) 0.50 mg
Jod (I) 2.80 µg
Zink (Zn) 0.30 mg