Nährwert: Geschnetzeltes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel), roh

Synonym(e):

Nährwertampel

Fett:
3.30 g

Fettsäuren, ges.:
1.00 g

Zucker:
0.00 g

Salz:
0.134 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Geschnetzeltes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel), roh

Energiewert

Energie, Kilojoule 496 kJ

Energie, Kalorien 118 kcal

Hauptnährstoffe

Protein 21.90 g

Alkohol 0.00 g

Wasser 73.40 g

Kohlenhydrate, verfügbar 0.10 g

Zucker 0.00 g

Stärke 0.00 g

Nahrungsfasern 0.00 g

Fett, total 3.30 g

Fettsäuren, gesättigt 1.00 g

Cholesterin 59.00 mg

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.40 g

Fettsäuren, einfach ungesättigt 1.40 g

Vitamine

Vitamin A-Aktivität 4.00 µg-RE

all-trans Retinol-Äquivalente 4.00 µg-RE

Betacarotin-Aktivität 3.00 µg-BCE

Betacarotin 3.00 µg

Vitamin B1 (Thiamin) 0.33 mg

Vitamin B2 (Riboflavin) 0.14 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.58 mg

Vitamin B12 (Cobalamin) 0.85 µg

Niacin 2.40 mg

Folat 4.70 µg

Pantothensäure 0.83 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.00 mg

Vitamin D (Calciferol) 0.60 µg

Vitamin E-Aktivität 0.31 mg-ATE

Mineralstoffe

Natrium (Na) 53.00 mg

Kalium (K) 340.00 mg

Chlorid (Cl) 60.00 mg

Calcium (Ca) 6.40 mg

Magnesium (Mg) 22.00 mg

Phosphor (P) 200.00 mg

Eisen (Fe) 0.80 mg

Jod (I) 1.40 µg

Zink (Zn) 2.30 mg