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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Gugelhopf Grossmutter Art

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
32.10 g
Fettsäuren, ges.:
13.20 g
Zucker:
27.10 g
Salz:
0.355 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Gugelhopf Grossmutter Art

Energiewert
Energie, Kilojoule 1910 kJ
Energie, Kalorien 459 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 8.30 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 23.80 g
Kohlenhydrate, verfügbar 32.70 g
Zucker 27.10 g
Stärke 5.20 g
Nahrungsfasern 3.10 g
Fett, total 32.10 g
Fettsäuren, gesättigt 13.20 g
Cholesterin 118.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 2.30 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 14.00 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 178.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 172.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 72.00 µg-BCE
Betacarotin 60.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.11 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.18 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.13 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 1.10 µg
Niacin 0.52 mg
Folat 9.80 µg
Pantothensäure 0.49 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.30 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.70 µg
Vitamin E-Aktivität 5.00 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 140.00 mg
Kalium (K) 330.00 mg
Chlorid (Cl) 170.00 mg
Calcium (Ca) 50.00 mg
Magnesium (Mg) 54.00 mg
Phosphor (P) 130.00 mg
Eisen (Fe) 2.20 mg
Jod (I) 8.40 µg
Zink (Zn) 1.20 mg