Nährwert: Haferbrei, zubereitet (mit teilentrahmter Milch)

Synonym(e):

Nährwertampel

Fett:
3.60 g

Fettsäuren, ges.:
2.10 g

Zucker:
5.60 g

Salz:
0.215 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Haferbrei, zubereitet (mit teilentrahmter Milch)

Energiewert

Energie, Kilojoule 559 kJ

Energie, Kalorien 133 kcal

Hauptnährstoffe

Protein 6.40 g

Alkohol 0.00 g

Wasser 71.00 g

Kohlenhydrate, verfügbar 18.30 g

Zucker 5.60 g

Stärke 12.70 g

Nahrungsfasern 0.70 g

Fett, total 3.60 g

Fettsäuren, gesättigt 2.10 g

Cholesterin 13.00 mg

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.20 g

Fettsäuren, einfach ungesättigt 0.70 g

Vitamine

Vitamin A-Aktivität 40.00 µg-RE

all-trans Retinol-Äquivalente 39.00 µg-RE

Betacarotin-Aktivität 20.00 µg-BCE

Betacarotin 20.00 µg

Vitamin B1 (Thiamin) 0.04 mg

Vitamin B2 (Riboflavin) 0.18 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.04 mg

Vitamin B12 (Cobalamin) 0.13 µg

Niacin 0.51 mg

Folat 6.70 µg

Pantothensäure 0.42 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.40 mg

Vitamin D (Calciferol) 0.10 µg

Vitamin E-Aktivität 0.10 mg-ATE

Mineralstoffe

Natrium (Na) 85.00 mg

Kalium (K) 220.00 mg

Chlorid (Cl) 190.00 mg

Calcium (Ca) 150.00 mg

Magnesium (Mg) 19.00 mg

Phosphor (P) 140.00 mg

Eisen (Fe) 0.20 mg

Jod (I) 11.00 µg

Zink (Zn) 1.10 mg