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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Halbrahm, pasteurisiert

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
27.90 g
Fettsäuren, ges.:
16.70 g
Zucker:
3.30 g
Salz:
0.088 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Halbrahm, pasteurisiert

Energiewert
Energie, Kilojoule 1130 kJ
Energie, Kalorien 274 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 2.30 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 65.80 g
Kohlenhydrate, verfügbar 3.30 g
Zucker 3.30 g
Stärke 0.00 g
Nahrungsfasern 0.00 g
Fett, total 27.90 g
Fettsäuren, gesättigt 16.70 g
Cholesterin 82.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 1.30 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 6.50 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 283.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 272.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 129.00 µg-BCE
Betacarotin 129.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.02 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.14 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.03 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.40 µg
Niacin 0.10 mg
Folat 6.80 µg
Pantothensäure 0.36 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 1.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.50 µg
Vitamin E-Aktivität 0.62 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 35.00 mg
Kalium (K) 130.00 mg
Chlorid (Cl) 70.00 mg
Calcium (Ca) 78.00 mg
Magnesium (Mg) 7.00 mg
Phosphor (P) 64.00 mg
Eisen (Fe) 0.00 mg
Jod (I) 11.00 µg
Zink (Zn) 0.20 mg