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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Haselnuss-Schokolade-Brotaufstrich

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
32.70 g
Fettsäuren, ges.:
12.00 g
Zucker:
54.80 g
Salz:
0.114 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Haselnuss-Schokolade-Brotaufstrich

Energiewert
Energie, Kilojoule 2280 kJ
Energie, Kalorien 546 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 5.80 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 1.20 g
Kohlenhydrate, verfügbar 55.60 g
Zucker 54.80 g
Stärke 0.60 g
Nahrungsfasern 2.90 g
Fett, total 32.70 g
Fettsäuren, gesättigt 12.00 g
Cholesterin 1.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 3.60 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 15.50 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 1.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 1.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 3.00 µg-BCE
Betacarotin 1.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.07 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.20 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.10 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.32 µg
Niacin 0.38 mg
Folat 11.00 µg
Pantothensäure 0.49 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 1.10 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg
Vitamin E-Aktivität 5.70 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 45.00 mg
Kalium (K) 320.00 mg
Chlorid (Cl) 84.00 mg
Calcium (Ca) 130.00 mg
Magnesium (Mg) 51.00 mg
Phosphor (P) 160.00 mg
Eisen (Fe) 1.20 mg
Jod (I) 7.00 µg
Zink (Zn) 1.00 mg