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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Haselnussmakrone

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
37.00 g
Fettsäuren, ges.:
2.60 g
Zucker:
33.80 g
Salz:
0.203 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Haselnussmakrone

Energiewert
Energie, Kilojoule 2210 kJ
Energie, Kalorien 533 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 11.40 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 10.10 g
Kohlenhydrate, verfügbar 35.50 g
Zucker 33.80 g
Stärke 0.90 g
Nahrungsfasern 6.00 g
Fett, total 37.00 g
Fettsäuren, gesättigt 2.60 g
Cholesterin 0.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 4.00 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 29.00 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 0.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 0.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 0.00 µg-BCE
Betacarotin 0.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.17 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.10 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.31 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.02 µg
Niacin 0.83 mg
Folat 27.00 µg
Pantothensäure 0.77 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 1.20 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg
Vitamin E-Aktivität 17.00 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 80.00 mg
Kalium (K) 480.00 mg
Chlorid (Cl) 110.00 mg
Calcium (Ca) 100.00 mg
Magnesium (Mg) 100.00 mg
Phosphor (P) 200.00 mg
Eisen (Fe) 2.30 mg
Jod (I) 5.30 µg
Zink (Zn) 1.80 mg