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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Hefeteig (mit Butter), süss, ungebacken

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
11.10 g
Fettsäuren, ges.:
6.10 g
Zucker:
6.40 g
Salz:
0.965 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Hefeteig (mit Butter), süss, ungebacken

Energiewert
Energie, Kilojoule 1310 kJ
Energie, Kalorien 311 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 8.60 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 33.90 g
Kohlenhydrate, verfügbar 43.20 g
Zucker 6.40 g
Stärke 36.40 g
Nahrungsfasern 1.90 g
Fett, total 11.10 g
Fettsäuren, gesättigt 6.10 g
Cholesterin 67.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 1.00 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 2.70 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 113.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 109.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 44.00 µg-BCE
Betacarotin 43.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.13 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.15 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.15 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.56 µg
Niacin 1.80 mg
Folat 32.00 µg
Pantothensäure 0.49 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.20 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.40 µg
Vitamin E-Aktivität 0.45 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 380.00 mg
Kalium (K) 130.00 mg
Chlorid (Cl) 580.00 mg
Calcium (Ca) 37.00 mg
Magnesium (Mg) 17.00 mg
Phosphor (P) 110.00 mg
Eisen (Fe) 1.10 mg
Jod (I) 5.10 µg
Zink (Zn) 0.90 mg