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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Joghurt, Mokka, Bio

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
3.30 g
Fettsäuren, ges.:
0.00 g
Zucker:
12.40 g
Salz:
0.106 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Joghurt, Mokka, Bio

Energiewert
Energie, Kilojoule 404 kJ
Energie, Kalorien 96 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 3.50 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 78.20 g
Kohlenhydrate, verfügbar 13.10 g
Zucker 12.40 g
Stärke 0.00 g
Nahrungsfasern 0.00 g
Fett, total 3.30 g
Fettsäuren, gesättigt 0.00 g
Cholesterin 0.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.00 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 0.00 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 33.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 32.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 14.00 µg-BCE
Betacarotin 14.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.01 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.16 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.18 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.30 µg
Niacin 0.10 mg
Folat 10.00 µg
Pantothensäure 0.29 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg
Vitamin E-Aktivität 0.12 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 42.00 mg
Kalium (K) 200.00 mg
Chlorid (Cl) 110.00 mg
Calcium (Ca) 120.00 mg
Magnesium (Mg) 18.00 mg
Phosphor (P) 100.00 mg
Eisen (Fe) 0.20 mg
Jod (I) 6.00 µg
Zink (Zn) 0.50 mg