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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Kaffeerahm

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
15.00 g
Fettsäuren, ges.:
9.00 g
Zucker:
3.80 g
Salz:
0.195 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Kaffeerahm

Energiewert
Energie, Kilojoule 666 kJ
Energie, Kalorien 161 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 2.70 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 77.50 g
Kohlenhydrate, verfügbar 3.80 g
Zucker 3.80 g
Stärke 0.00 g
Nahrungsfasern 0.00 g
Fett, total 15.00 g
Fettsäuren, gesättigt 9.00 g
Cholesterin 50.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.70 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 3.50 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 144.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 138.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 80.00 µg-BCE
Betacarotin 80.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.02 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.14 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.02 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.50 µg
Niacin 0.10 mg
Folat 6.40 µg
Pantothensäure 0.40 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 1.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.30 µg
Vitamin E-Aktivität 0.34 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 77.00 mg
Kalium (K) 140.00 mg
Chlorid (Cl) 70.00 mg
Calcium (Ca) 96.00 mg
Magnesium (Mg) 8.20 mg
Phosphor (P) 91.00 mg
Eisen (Fe) 0.00 mg
Jod (I) 11.00 µg
Zink (Zn) 0.30 mg