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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Banane, getrocknet

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
1.00 g
Fettsäuren, ges.:
0.40 g
Zucker:
43.70 g
Salz:
0.020 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Banane, getrocknet

Energiewert
Energie, Kilojoule 1160 kJ
Energie, Kalorien 273 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 3.00 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 28.00 g
Kohlenhydrate, verfügbar 60.20 g
Zucker 43.70 g
Stärke 16.50 g
Nahrungsfasern 5.50 g
Fett, total 1.00 g
Fettsäuren, gesättigt 0.40 g
Cholesterin 0.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.20 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 0.10 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 8.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 0.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 100.00 µg-BCE
Betacarotin 100.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.10 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.18 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.81 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.00 µg
Niacin 2.00 mg
Folat 33.00 µg
Pantothensäure 0.54 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 4.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg
Vitamin E-Aktivität 0.60 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 8.00 mg
Kalium (K) 1150.00 mg
Chlorid (Cl) 300.00 mg
Calcium (Ca) 20.00 mg
Magnesium (Mg) 90.00 mg
Phosphor (P) 75.00 mg
Eisen (Fe) 1.30 mg
Jod (I) 8.10 µg
Zink (Zn) 0.60 mg