https://nahrhaft.info

Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



Lebensmittel anzeigen mit Anfangsbuchstaben:
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Nährwert: Käse in Salzlake (Kuhmilch)

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
20.70 g
Fettsäuren, ges.:
12.40 g
Zucker:
1.40 g
Salz:
3.810 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Käse in Salzlake (Kuhmilch)

Energiewert
Energie, Kilojoule 1090 kJ
Energie, Kalorien 262 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 17.50 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 55.30 g
Kohlenhydrate, verfügbar 1.40 g
Zucker 1.40 g
Stärke 0.00 g
Nahrungsfasern 0.00 g
Fett, total 20.70 g
Fettsäuren, gesättigt 12.40 g
Cholesterin 62.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.90 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 4.90 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 196.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 189.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 84.00 µg-BCE
Betacarotin 84.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.04 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.37 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.19 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 1.10 µg
Niacin 0.20 mg
Folat 49.00 µg
Pantothensäure 1.00 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.30 µg
Vitamin E-Aktivität 0.50 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 1500.00 mg
Kalium (K) 150.00 mg
Chlorid (Cl) 0.00 mg
Calcium (Ca) 480.00 mg
Magnesium (Mg) 20.00 mg
Phosphor (P) 340.00 mg
Eisen (Fe) 0.20 mg
Jod (I) 0.00 µg
Zink (Zn) 0.00 mg