https://nahrhaft.info

Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



Lebensmittel anzeigen mit Anfangsbuchstaben:
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Nährwert: Kebab im Fladenbrot

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
3.70 g
Fettsäuren, ges.:
1.30 g
Zucker:
2.20 g
Salz:
0.609 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Kebab im Fladenbrot

Energiewert
Energie, Kilojoule 524 kJ
Energie, Kalorien 125 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 7.70 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 72.90 g
Kohlenhydrate, verfügbar 14.50 g
Zucker 2.20 g
Stärke 12.20 g
Nahrungsfasern 1.20 g
Fett, total 3.70 g
Fettsäuren, gesättigt 1.30 g
Cholesterin 18.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 1.30 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 1.30 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 15.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 5.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 121.00 µg-BCE
Betacarotin 99.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.05 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.07 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.12 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.50 µg
Niacin 1.10 mg
Folat 19.00 µg
Pantothensäure 0.31 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 3.50 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.10 µg
Vitamin E-Aktivität 0.81 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 240.00 mg
Kalium (K) 180.00 mg
Chlorid (Cl) 400.00 mg
Calcium (Ca) 28.00 mg
Magnesium (Mg) 14.00 mg
Phosphor (P) 77.00 mg
Eisen (Fe) 0.60 mg
Jod (I) 3.00 µg
Zink (Zn) 1.00 mg