https://nahrhaft.info

Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



Lebensmittel anzeigen mit Anfangsbuchstaben:
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Nährwert: Ketchup

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
0.40 g
Fettsäuren, ges.:
0.10 g
Zucker:
24.80 g
Salz:
2.844 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Ketchup

Energiewert
Energie, Kilojoule 498 kJ
Energie, Kalorien 117 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 2.00 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 66.70 g
Kohlenhydrate, verfügbar 26.00 g
Zucker 24.80 g
Stärke 1.20 g
Nahrungsfasern 0.90 g
Fett, total 0.40 g
Fettsäuren, gesättigt 0.10 g
Cholesterin 0.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.20 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 0.10 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 17.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 0.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 203.00 µg-BCE
Betacarotin 203.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.06 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.06 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.16 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.00 µg
Niacin 1.00 mg
Folat 10.00 µg
Pantothensäure 0.20 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 15.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg
Vitamin E-Aktivität 1.50 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 1120.00 mg
Kalium (K) 480.00 mg
Chlorid (Cl) 1810.00 mg
Calcium (Ca) 19.00 mg
Magnesium (Mg) 19.00 mg
Phosphor (P) 40.00 mg
Eisen (Fe) 0.90 mg
Jod (I) 0.90 µg
Zink (Zn) 0.10 mg