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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Knollensellerie, roh

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
0.30 g
Fettsäuren, ges.:
0.00 g
Zucker:
1.90 g
Salz:
0.254 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Knollensellerie, roh

Energiewert
Energie, Kilojoule 117 kJ
Energie, Kalorien 28 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 1.50 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 90.00 g
Kohlenhydrate, verfügbar 2.40 g
Zucker 1.90 g
Stärke 0.50 g
Nahrungsfasern 5.00 g
Fett, total 0.30 g
Fettsäuren, gesättigt 0.00 g
Cholesterin 0.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.20 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 0.00 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 5.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 0.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 65.00 µg-BCE
Betacarotin 65.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.05 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.06 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.17 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.00 µg
Niacin 0.80 mg
Folat 40.00 µg
Pantothensäure 0.50 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 8.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg
Vitamin E-Aktivität 0.36 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 100.00 mg
Kalium (K) 320.00 mg
Chlorid (Cl) 150.00 mg
Calcium (Ca) 43.00 mg
Magnesium (Mg) 12.00 mg
Phosphor (P) 63.00 mg
Eisen (Fe) 0.70 mg
Jod (I) 2.50 µg
Zink (Zn) 0.40 mg