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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Bauernbratwurst, roh

Synonym(e): Schweinsbratwurst

Nährwertampel
Fett:
19.30 g
Fettsäuren, ges.:
7.10 g
Zucker:
0.20 g
Salz:
3.886 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Bauernbratwurst, roh

Energiewert
Energie, Kilojoule 1010 kJ
Energie, Kalorien 243 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 16.90 g
Alkohol 0.10 g
Wasser 58.70 g
Kohlenhydrate, verfügbar 0.20 g
Zucker 0.20 g
Stärke 0.00 g
Nahrungsfasern 0.00 g
Fett, total 19.30 g
Fettsäuren, gesättigt 7.10 g
Cholesterin 60.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 2.10 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 9.00 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 0.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 0.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 0.00 µg-BCE
Betacarotin 0.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.68 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.18 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.42 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 1.50 µg
Niacin 4.00 mg
Folat 2.50 µg
Pantothensäure 0.52 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg
Vitamin E-Aktivität 0.46 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 1530.00 mg
Kalium (K) 310.00 mg
Chlorid (Cl) 2270.00 mg
Calcium (Ca) 2.90 mg
Magnesium (Mg) 20.00 mg
Phosphor (P) 190.00 mg
Eisen (Fe) 0.90 mg
Jod (I) 1.30 µg
Zink (Zn) 1.50 mg