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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Bauernschüblig

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
48.50 g
Fettsäuren, ges.:
18.80 g
Zucker:
0.30 g
Salz:
4.038 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Bauernschüblig

Energiewert
Energie, Kilojoule 2170 kJ
Energie, Kalorien 524 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 21.30 g
Alkohol 0.20 g
Wasser 24.10 g
Kohlenhydrate, verfügbar 0.30 g
Zucker 0.30 g
Stärke 0.00 g
Nahrungsfasern 0.00 g
Fett, total 48.50 g
Fettsäuren, gesättigt 18.80 g
Cholesterin 86.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 4.40 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 22.90 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 0.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 0.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 0.00 µg-BCE
Betacarotin 0.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.53 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.24 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.33 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 3.30 µg
Niacin 6.00 mg
Folat 2.60 µg
Pantothensäure 0.56 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 71.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg
Vitamin E-Aktivität 0.69 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 1590.00 mg
Kalium (K) 350.00 mg
Chlorid (Cl) 2350.00 mg
Calcium (Ca) 4.80 mg
Magnesium (Mg) 22.00 mg
Phosphor (P) 280.00 mg
Eisen (Fe) 1.60 mg
Jod (I) 1.00 µg
Zink (Zn) 2.90 mg