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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Lemon Curd

Synonym(e): Zitronencrème

Nährwertampel
Fett:
16.20 g
Fettsäuren, ges.:
7.90 g
Zucker:
37.50 g
Salz:
0.182 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Lemon Curd

Energiewert
Energie, Kilojoule 1340 kJ
Energie, Kalorien 320 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 6.00 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 39.40 g
Kohlenhydrate, verfügbar 37.50 g
Zucker 37.50 g
Stärke 0.00 g
Nahrungsfasern 0.10 g
Fett, total 16.20 g
Fettsäuren, gesättigt 7.90 g
Cholesterin 256.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 1.40 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 4.50 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 208.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 204.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 59.00 µg-BCE
Betacarotin 52.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.14 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.21 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.09 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 2.40 µg
Niacin 0.05 mg
Folat 2.20 µg
Pantothensäure 0.67 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 5.40 mg
Vitamin D (Calciferol) 1.50 µg
Vitamin E-Aktivität 0.43 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 72.00 mg
Kalium (K) 81.00 mg
Chlorid (Cl) 3.00 mg
Calcium (Ca) 30.00 mg
Magnesium (Mg) 9.40 mg
Phosphor (P) 100.00 mg
Eisen (Fe) 0.90 mg
Jod (I) 15.00 µg
Zink (Zn) 0.80 mg