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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Maiskölbchen, in Essig eingelegt

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
1.40 g
Fettsäuren, ges.:
0.20 g
Zucker:
2.00 g
Salz:
0.043 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Maiskölbchen, in Essig eingelegt

Energiewert
Energie, Kilojoule 500 kJ
Energie, Kalorien 119 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 3.40 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 69.30 g
Kohlenhydrate, verfügbar 21.00 g
Zucker 2.00 g
Stärke 19.00 g
Nahrungsfasern 4.20 g
Fett, total 1.40 g
Fettsäuren, gesättigt 0.20 g
Cholesterin 0.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.60 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 0.40 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 10.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 0.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 117.00 µg-BCE
Betacarotin 117.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.22 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.07 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.10 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.00 µg
Niacin 1.70 mg
Folat 50.00 µg
Pantothensäure 0.70 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 7.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg
Vitamin E-Aktivität 0.70 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 17.00 mg
Kalium (K) 250.00 mg
Chlorid (Cl) 0.00 mg
Calcium (Ca) 3.00 mg
Magnesium (Mg) 33.00 mg
Phosphor (P) 100.00 mg
Eisen (Fe) 0.60 mg
Jod (I) 0.00 µg
Zink (Zn) 0.00 mg