https://nahrhaft.info

Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



Lebensmittel anzeigen mit Anfangsbuchstaben:
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Nährwert: Marmorkuchen

Synonym(e): Marmorcake

Nährwertampel
Fett:
17.20 g
Fettsäuren, ges.:
9.40 g
Zucker:
19.70 g
Salz:
0.152 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Marmorkuchen

Energiewert
Energie, Kilojoule 1500 kJ
Energie, Kalorien 357 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 7.30 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 31.00 g
Kohlenhydrate, verfügbar 42.60 g
Zucker 19.70 g
Stärke 22.70 g
Nahrungsfasern 1.30 g
Fett, total 17.20 g
Fettsäuren, gesättigt 9.40 g
Cholesterin 131.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 1.30 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 4.30 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 186.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 180.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 69.00 µg-BCE
Betacarotin 57.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.09 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.14 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.10 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 1.20 µg
Niacin 0.91 mg
Folat 3.40 µg
Pantothensäure 0.41 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.20 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.80 µg
Vitamin E-Aktivität 0.45 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 60.00 mg
Kalium (K) 120.00 mg
Chlorid (Cl) 73.00 mg
Calcium (Ca) 47.00 mg
Magnesium (Mg) 16.00 mg
Phosphor (P) 110.00 mg
Eisen (Fe) 1.00 mg
Jod (I) 8.80 µg
Zink (Zn) 0.80 mg