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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Marzipan

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
17.60 g
Fettsäuren, ges.:
1.50 g
Zucker:
68.60 g
Salz:
0.005 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Marzipan

Energiewert
Energie, Kilojoule 1960 kJ
Energie, Kalorien 467 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 6.10 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 1.90 g
Kohlenhydrate, verfügbar 68.60 g
Zucker 68.60 g
Stärke 0.00 g
Nahrungsfasern 4.90 g
Fett, total 17.60 g
Fettsäuren, gesättigt 1.50 g
Cholesterin 0.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 3.30 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 12.00 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 12.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 12.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 6.00 µg-BCE
Betacarotin 0.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.07 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.20 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.05 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.00 µg
Niacin 1.40 mg
Folat 31.00 µg
Pantothensäure 0.19 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.30 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg
Vitamin E-Aktivität 8.50 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 2.00 mg
Kalium (K) 270.00 mg
Chlorid (Cl) 14.00 mg
Calcium (Ca) 82.00 mg
Magnesium (Mg) 72.00 mg
Phosphor (P) 150.00 mg
Eisen (Fe) 1.50 mg
Jod (I) 0.70 µg
Zink (Zn) 0.90 mg