Nährwert: Mirabelle, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)

Synonym(e):

Nährwertampel

Fett:
0.20 g

Fettsäuren, ges.:
0.00 g

Zucker:
13.80 g

Salz:
0.000 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Mirabelle, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)

Energiewert

Energie, Kilojoule 276 kJ

Energie, Kalorien 65 kcal

Hauptnährstoffe

Protein 0.80 g

Alkohol 0.00 g

Wasser 80.10 g

Kohlenhydrate, verfügbar 13.80 g

Zucker 13.80 g

Stärke 0.00 g

Nahrungsfasern 2.60 g

Fett, total 0.20 g

Fettsäuren, gesättigt 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.00 g

Fettsäuren, einfach ungesättigt 0.00 g

Vitamine

Vitamin A-Aktivität 24.00 µg-RE

all-trans Retinol-Äquivalente 0.00 µg-RE

Betacarotin-Aktivität 292.00 µg-BCE

Betacarotin 116.00 µg

Vitamin B1 (Thiamin) 0.04 mg

Vitamin B2 (Riboflavin) 0.04 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.04 mg

Vitamin B12 (Cobalamin) 0.00 µg

Niacin 0.44 mg

Folat 4.80 µg

Pantothensäure 0.18 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure) 3.10 mg

Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg

Vitamin E-Aktivität 0.57 mg-ATE

Mineralstoffe

Natrium (Na) 0.00 mg

Kalium (K) 180.00 mg

Chlorid (Cl) 3.40 mg

Calcium (Ca) 12.00 mg

Magnesium (Mg) 16.00 mg

Phosphor (P) 34.00 mg

Eisen (Fe) 0.50 mg

Jod (I) 1.20 µg

Zink (Zn) 0.10 mg