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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Mortadella

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
26.60 g
Fettsäuren, ges.:
9.90 g
Zucker:
0.80 g
Salz:
2.133 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Mortadella

Energiewert
Energie, Kilojoule 1260 kJ
Energie, Kalorien 305 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 15.70 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 53.70 g
Kohlenhydrate, verfügbar 0.80 g
Zucker 0.80 g
Stärke 0.00 g
Nahrungsfasern 0.00 g
Fett, total 26.60 g
Fettsäuren, gesättigt 9.90 g
Cholesterin 74.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 2.70 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 12.10 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 0.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 0.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 0.00 µg-BCE
Betacarotin 0.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.36 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.12 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.19 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 1.10 µg
Niacin 3.00 mg
Folat 3.00 µg
Pantothensäure 0.48 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 24.80 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg
Vitamin E-Aktivität 0.41 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 840.00 mg
Kalium (K) 99.00 mg
Chlorid (Cl) 1240.00 mg
Calcium (Ca) 3.80 mg
Magnesium (Mg) 13.00 mg
Phosphor (P) 170.00 mg
Eisen (Fe) 0.90 mg
Jod (I) 1.50 µg
Zink (Zn) 1.30 mg