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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Mürbeteig (mit Butter), süss, ungebacken

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
22.90 g
Fettsäuren, ges.:
13.00 g
Zucker:
10.50 g
Salz:
0.711 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Mürbeteig (mit Butter), süss, ungebacken

Energiewert
Energie, Kilojoule 1770 kJ
Energie, Kalorien 424 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 7.80 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 21.10 g
Kohlenhydrate, verfügbar 45.80 g
Zucker 10.50 g
Stärke 34.90 g
Nahrungsfasern 1.60 g
Fett, total 22.90 g
Fettsäuren, gesättigt 13.00 g
Cholesterin 115.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 1.60 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 5.50 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 235.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 227.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 97.00 µg-BCE
Betacarotin 95.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.11 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.09 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.13 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.78 µg
Niacin 1.40 mg
Folat 8.20 µg
Pantothensäure 0.38 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.70 µg
Vitamin E-Aktivität 0.70 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 280.00 mg
Kalium (K) 87.00 mg
Chlorid (Cl) 410.00 mg
Calcium (Ca) 19.00 mg
Magnesium (Mg) 14.00 mg
Phosphor (P) 88.00 mg
Eisen (Fe) 1.10 mg
Jod (I) 4.60 µg
Zink (Zn) 0.80 mg