Nährwert: Olive, schwarz

Synonym(e):

Nährwertampel

Fett:
14.00 g

Fettsäuren, ges.:
1.40 g

Zucker:
0.00 g

Salz:
8.356 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Olive, schwarz

Energiewert

Energie, Kilojoule 619 kJ

Energie, Kalorien 150 kcal

Hauptnährstoffe

Protein 0.90 g

Alkohol 0.00 g

Wasser 72.40 g

Kohlenhydrate, verfügbar 3.00 g

Zucker 0.00 g

Stärke 0.00 g

Nahrungsfasern 4.30 g

Fett, total 14.00 g

Fettsäuren, gesättigt 1.40 g

Cholesterin 0.00 mg

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 1.60 g

Fettsäuren, einfach ungesättigt 8.10 g

Vitamine

Vitamin A-Aktivität 3.00 µg-RE

all-trans Retinol-Äquivalente 0.00 µg-RE

Betacarotin-Aktivität 40.00 µg-BCE

Betacarotin 40.00 µg

Vitamin B1 (Thiamin) 0.00 mg

Vitamin B2 (Riboflavin) 0.00 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.02 mg

Vitamin B12 (Cobalamin) 0.00 µg

Niacin 0.00 mg

Folat 11.00 µg

Pantothensäure 0.02 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.00 mg

Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg

Vitamin E-Aktivität 2.00 mg-ATE

Mineralstoffe

Natrium (Na) 3290.00 mg

Kalium (K) 40.00 mg

Chlorid (Cl) 0.00 mg

Calcium (Ca) 61.00 mg

Magnesium (Mg) 22.00 mg

Phosphor (P) 24.00 mg

Eisen (Fe) 1.50 mg

Jod (I) 0.00 µg

Zink (Zn) 0.00 mg