Nährwert: Peperoni, grün, roh

Synonym(e):

Nährwertampel

Fett:
0.30 g

Fettsäuren, ges.:
0.00 g

Zucker:
2.50 g

Salz:
0.015 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Peperoni, grün, roh

Energiewert

Energie, Kilojoule 85 kJ

Energie, Kalorien 20 kcal

Hauptnährstoffe

Protein 0.80 g

Alkohol 0.00 g

Wasser 92.90 g

Kohlenhydrate, verfügbar 2.60 g

Zucker 2.50 g

Stärke 0.10 g

Nahrungsfasern 2.00 g

Fett, total 0.30 g

Fettsäuren, gesättigt 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.20 g

Fettsäuren, einfach ungesättigt 0.00 g

Vitamine

Vitamin A-Aktivität 18.00 µg-RE

all-trans Retinol-Äquivalente 0.00 µg-RE

Betacarotin-Aktivität 211.00 µg-BCE

Betacarotin 211.00 µg

Vitamin B1 (Thiamin) 0.01 mg

Vitamin B2 (Riboflavin) 0.01 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.32 mg

Vitamin B12 (Cobalamin) 0.00 µg

Niacin 0.10 mg

Folat 34.00 µg

Pantothensäure 0.10 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure) 127.00 mg

Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg

Vitamin E-Aktivität 0.85 mg-ATE

Mineralstoffe

Natrium (Na) 6.00 mg

Kalium (K) 160.00 mg

Chlorid (Cl) 19.00 mg

Calcium (Ca) 6.00 mg

Magnesium (Mg) 6.00 mg

Phosphor (P) 15.00 mg

Eisen (Fe) 0.30 mg

Jod (I) 2.00 µg

Zink (Zn) 0.20 mg