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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Pilzsauce, gebunden

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
4.00 g
Fettsäuren, ges.:
1.60 g
Zucker:
5.00 g
Salz:
0.838 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Pilzsauce, gebunden

Energiewert
Energie, Kilojoule 344 kJ
Energie, Kalorien 82 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 3.60 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 72.80 g
Kohlenhydrate, verfügbar 7.60 g
Zucker 5.00 g
Stärke 2.50 g
Nahrungsfasern 0.70 g
Fett, total 4.00 g
Fettsäuren, gesättigt 1.60 g
Cholesterin 10.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.10 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 1.20 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 55.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 53.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 17.00 µg-BCE
Betacarotin 17.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.04 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.17 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.04 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.17 µg
Niacin 0.54 mg
Folat 6.20 µg
Pantothensäure 0.55 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 1.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.60 µg
Vitamin E-Aktivität 0.38 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 330.00 mg
Kalium (K) 170.00 mg
Chlorid (Cl) 260.00 mg
Calcium (Ca) 120.00 mg
Magnesium (Mg) 14.00 mg
Phosphor (P) 91.00 mg
Eisen (Fe) 0.20 mg
Jod (I) 2.80 µg
Zink (Zn) 0.50 mg