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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Pilzsuppe

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
1.20 g
Fettsäuren, ges.:
0.50 g
Zucker:
2.00 g
Salz:
0.939 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Pilzsuppe

Energiewert
Energie, Kilojoule 161 kJ
Energie, Kalorien 38 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 1.10 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 90.20 g
Kohlenhydrate, verfügbar 5.50 g
Zucker 2.00 g
Stärke 3.50 g
Nahrungsfasern 0.50 g
Fett, total 1.20 g
Fettsäuren, gesättigt 0.50 g
Cholesterin 0.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.40 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 0.20 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 22.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 17.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 60.00 µg-BCE
Betacarotin 60.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.03 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.07 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.01 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.00 µg
Niacin 0.40 mg
Folat 3.00 µg
Pantothensäure 0.10 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg
Vitamin E-Aktivität 0.14 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 370.00 mg
Kalium (K) 68.00 mg
Chlorid (Cl) 290.00 mg
Calcium (Ca) 40.00 mg
Magnesium (Mg) 5.00 mg
Phosphor (P) 36.00 mg
Eisen (Fe) 0.20 mg
Jod (I) 4.90 µg
Zink (Zn) 0.30 mg