Nährwert: Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken

Synonym(e):

Nährwertampel

Fett:
3.60 g

Fettsäuren, ges.:
0.60 g

Zucker:
0.20 g

Salz:
0.736 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken

Energiewert

Energie, Kilojoule 969 kJ

Energie, Kalorien 229 kcal

Hauptnährstoffe

Protein 7.00 g

Alkohol 0.00 g

Wasser 46.20 g

Kohlenhydrate, verfügbar 41.20 g

Zucker 0.20 g

Stärke 40.60 g

Nahrungsfasern 2.00 g

Fett, total 3.60 g

Fettsäuren, gesättigt 0.60 g

Cholesterin 0.00 mg

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.60 g

Fettsäuren, einfach ungesättigt 2.00 g

Vitamine

Vitamin A-Aktivität 0.00 µg-RE

all-trans Retinol-Äquivalente 0.00 µg-RE

Betacarotin-Aktivität 1.00 µg-BCE

Betacarotin 1.00 µg

Vitamin B1 (Thiamin) 0.05 mg

Vitamin B2 (Riboflavin) 0.05 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.12 mg

Vitamin B12 (Cobalamin) 0.00 µg

Niacin 1.70 mg

Folat 20.00 µg

Pantothensäure 0.18 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.00 mg

Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg

Vitamin E-Aktivität 0.34 mg-ATE

Mineralstoffe

Natrium (Na) 290.00 mg

Kalium (K) 82.00 mg

Chlorid (Cl) 470.00 mg

Calcium (Ca) 12.00 mg

Magnesium (Mg) 14.00 mg

Phosphor (P) 58.00 mg

Eisen (Fe) 0.90 mg

Jod (I) 0.50 µg

Zink (Zn) 0.60 mg