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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Pommes Chips fettreduziert

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
21.90 g
Fettsäuren, ges.:
2.30 g
Zucker:
3.10 g
Salz:
1.219 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Pommes Chips fettreduziert

Energiewert
Energie, Kilojoule 1960 kJ
Energie, Kalorien 467 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 5.90 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 5.80 g
Kohlenhydrate, verfügbar 59.40 g
Zucker 3.10 g
Stärke 56.30 g
Nahrungsfasern 4.40 g
Fett, total 21.90 g
Fettsäuren, gesättigt 2.30 g
Cholesterin 0.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 12.00 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 5.10 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 0.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 0.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 0.00 µg-BCE
Betacarotin 0.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.46 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.06 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 1.30 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.00 µg
Niacin 1.50 mg
Folat 73.00 µg
Pantothensäure 1.00 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 39.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg
Vitamin E-Aktivität 1.90 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 480.00 mg
Kalium (K) 1060.00 mg
Chlorid (Cl) 880.00 mg
Calcium (Ca) 17.00 mg
Magnesium (Mg) 50.00 mg
Phosphor (P) 110.00 mg
Eisen (Fe) 1.20 mg
Jod (I) 9.60 µg
Zink (Zn) 0.60 mg