Nährwert: Poulet, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)

Synonym(e):

Nährwertampel

Fett:
1.50 g

Fettsäuren, ges.:
0.50 g

Zucker:
0.00 g

Salz:
0.193 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Poulet, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)

Energiewert

Energie, Kilojoule 555 kJ

Energie, Kalorien 131 kcal

Hauptnährstoffe

Protein 28.90 g

Alkohol 0.00 g

Wasser 67.30 g

Kohlenhydrate, verfügbar 0.50 g

Zucker 0.00 g

Stärke 0.00 g

Nahrungsfasern 0.00 g

Fett, total 1.50 g

Fettsäuren, gesättigt 0.50 g

Cholesterin 55.00 mg

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.40 g

Fettsäuren, einfach ungesättigt 0.60 g

Vitamine

Vitamin A-Aktivität 6.00 µg-RE

all-trans Retinol-Äquivalente 6.00 µg-RE

Betacarotin-Aktivität 0.00 µg-BCE

Betacarotin 0.00 µg

Vitamin B1 (Thiamin) 0.11 mg

Vitamin B2 (Riboflavin) 0.19 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.36 mg

Vitamin B12 (Cobalamin) 0.33 µg

Niacin 11.00 mg

Folat 5.60 µg

Pantothensäure 0.84 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.00 mg

Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg

Vitamin E-Aktivität 0.39 mg-ATE

Mineralstoffe

Natrium (Na) 76.00 mg

Kalium (K) 370.00 mg

Chlorid (Cl) 100.00 mg

Calcium (Ca) 18.00 mg

Magnesium (Mg) 27.00 mg

Phosphor (P) 220.00 mg

Eisen (Fe) 0.50 mg

Jod (I) 0.50 µg

Zink (Zn) 0.80 mg