Nährwert: Quitte, gekocht, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)

Synonym(e):

Nährwertampel

Fett:
0.20 g

Fettsäuren, ges.:
0.00 g

Zucker:
7.90 g

Salz:
0.009 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Quitte, gekocht, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)

Energiewert

Energie, Kilojoule 212 kJ

Energie, Kalorien 51 kcal

Hauptnährstoffe

Protein 0.40 g

Alkohol 0.00 g

Wasser 80.30 g

Kohlenhydrate, verfügbar 7.90 g

Zucker 7.90 g

Stärke 0.00 g

Nahrungsfasern 8.00 g

Fett, total 0.20 g

Fettsäuren, gesättigt 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.10 g

Fettsäuren, einfach ungesättigt 0.10 g

Vitamine

Vitamin A-Aktivität 2.00 µg-RE

all-trans Retinol-Äquivalente 0.00 µg-RE

Betacarotin-Aktivität 30.00 µg-BCE

Betacarotin 0.00 µg

Vitamin B1 (Thiamin) 0.02 mg

Vitamin B2 (Riboflavin) 0.02 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.04 mg

Vitamin B12 (Cobalamin) 0.00 µg

Niacin 0.23 mg

Folat 7.00 µg

Pantothensäure 0.11 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure) 13.10 mg

Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg

Vitamin E-Aktivität 0.50 mg-ATE

Mineralstoffe

Natrium (Na) 3.80 mg

Kalium (K) 220.00 mg

Chlorid (Cl) 2.10 mg

Calcium (Ca) 17.00 mg

Magnesium (Mg) 7.50 mg

Phosphor (P) 24.00 mg

Eisen (Fe) 0.40 mg

Jod (I) 1.20 µg

Zink (Zn) 0.20 mg