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Nährwerte von Lebensmitteln ermitteln



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Nährwert: Quitte, roh

Synonym(e):

Nährwertampel
Fett:
0.20 g
Fettsäuren, ges.:
0.00 g
Zucker:
6.30 g
Salz:
0.007 mg

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil für Quitte, roh

Energiewert
Energie, Kilojoule 171 kJ
Energie, Kalorien 41 kcal
Hauptnährstoffe
Protein 0.30 g
Alkohol 0.00 g
Wasser 84.20 g
Kohlenhydrate, verfügbar 6.30 g
Zucker 6.30 g
Stärke 0.00 g
Nahrungsfasern 6.40 g
Fett, total 0.20 g
Fettsäuren, gesättigt 0.00 g
Cholesterin 0.00 mg
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt 0.10 g
Fettsäuren, einfach ungesättigt 0.10 g
Vitamine
Vitamin A-Aktivität 2.00 µg-RE
all-trans Retinol-Äquivalente 0.00 µg-RE
Betacarotin-Aktivität 24.00 µg-BCE
Betacarotin 0.00 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.02 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.02 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.04 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.00 µg
Niacin 0.20 mg
Folat 8.00 µg
Pantothensäure 0.10 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 15.00 mg
Vitamin D (Calciferol) 0.00 µg
Vitamin E-Aktivität 0.40 mg-ATE
Mineralstoffe
Natrium (Na) 3.00 mg
Kalium (K) 200.00 mg
Chlorid (Cl) 1.70 mg
Calcium (Ca) 14.00 mg
Magnesium (Mg) 6.00 mg
Phosphor (P) 19.00 mg
Eisen (Fe) 0.30 mg
Jod (I) 1.00 µg
Zink (Zn) 0.20 mg